Warum du abends nicht mehr vor dem Bildschirm sitzen solltest
Warum du abends nicht mehr vor dem Bildschirm sitzen solltest In einer Welt, die rund um die Uhr vernetzt ist, scheint es nahezu unmöglich, den Tag ohne Bildschirme ausklingen zu lassen. Ob es der Laptop für die letzten E-Mails, das Smartphone für Social Media oder der Fernseher für die Lieblingsserie ist – unsere Abende sind […]
Dein psychologischer Notfallkoffer – Erste Hilfe für die Seele
Manchmal brennt’s. Nicht im wörtlichen Sinne, aber gefühlt ist dein Leben ein einziges Chaos. Stress bei der Arbeit, Streit mit dem Partner oder einfach diese Tage, an denen alles zu viel wird. Was tun? Die Feuerwehr ruft man für die Küche, nicht für die Seele. Aber was wäre, wenn du dir deinen eigenen kleinen Notfallkoffer […]
Ist es zu spät, eure Beziehung zu retten? Warum Online-Paarberatung eine echte Chance sein kann
Beziehungen sind wie Pflanzen: Sie brauchen Pflege, Aufmerksamkeit und manchmal auch einen kleinen Neuanfang, um wieder aufzublühen. Doch was tun, wenn der Alltag zwischen euch steht, Streitgespräche die Verbindung überdecken oder Zweifel an der Zukunft wachsen? Genau hier setzt die Online-Paarberatung an – ein moderner Weg, um eure Partnerschaft zu stärken und Konflikte nachhaltig zu […]
Warum Beziehungen mit Narzissten so schwierig sind
Warum du immer wieder zum Glücks-Grundniveau zurückkehrst. Beziehungen sind oft eine Herausforderung – doch wenn der Partner narzisstische Züge hat, scheint das Zusammensein besonders kompliziert zu sein. Viele Menschen, die eine Beziehung mit einem Narzissten eingehen, berichten von intensiven Höhen und Tiefen, emotionaler Erschöpfung und einem Gefühl, nie genug zu sein. Warum ist das so? […]
Warum du nach einer Scheidung oft nicht so glücklich bist wie davor
Eine Scheidung ist ein einschneidendes Ereignis, das nicht nur das Leben auf den Kopf stellt, sondern oft auch das Glücksempfinden langfristig beeinflusst. Auch wenn der Schritt manchmal notwendig und richtig ist, berichten viele Menschen, dass sie nach der Scheidung nicht sofort oder dauerhaft das Glück finden, das sie sich erhofft hatten. Warum ist das so? […]
Die Wissenschaft des Glücks: Deine persönliche Reise zum Lächeln
Selbstbewusstsein, Freude und die Wissenschaft des Glücks: Deine persönliche Reise zum Lächeln Hallo du Glückspilz! Bist du bereit, in die faszinierende Welt des Glücks einzutauchen? Wir werden einen Blick auf die Wissenschaft hinter dem Lächeln werfen und dir zeigen, wie du aktiv daran arbeiten kannst, deine eigenen Glücksgefühle zu steuern. Also, schnall dich an, denn […]
Die dunkle Seite der Liebe: Verborgene psychologische Muster in Beziehungen entschlüsselt
Auf der Suche nach der Tiefe: Verstehen, Transformieren, Verbinden Beziehungen sind wie ein komplexes Geflecht aus Emotionen, Verhaltensweisen und tief verwurzelten psychologischen Mustern. Wir alle sehnen uns nach Liebe und Verbindung, aber manchmal finden wir uns auf der dunklen Seite dieser Emotion wieder. In diesem Artikel werden wir gemeinsam einen Blick auf die verborgenen psychologischen […]
Entscheidungen unter Druck: Wie dein Gehirn tickt, wenn’s darauf ankommt
Ein Blick in die Neurobiologie der Stressbewältigung und wie du bessere Entscheidungen treffen kannst Kennst du das Gefühl, wenn alles auf dem Spiel steht und du eine Entscheidung treffen musst? Das Herz rast, der Druck steigt – und plötzlich scheint das Gehirn zu streiken. In unserem Artikel nehmen wir dich mit auf eine faszinierende Reise […]
Durchschaue die Täuschung – 16 Manipulationen in Job & Alltag, die dich beeinflussen
Scheinargumente, Sprachtricks und psychologische Hacks. Lass dich nicht mehr manipulieren! Heute möchte ich mit dir über ein Thema sprechen, das uns allen im Job und im Alltag begegnet und oft unbemerkt bleibt: Manipulation. In einer Welt, die von ständiger Kommunikation und Information durchdrungen ist, werden wir täglich mit unterschiedlichen Einflüssen konfrontiert, die unsere Entscheidungen beeinflussen […]
Wenn der Narzisst spricht: 5 Sätze im Streit und wie du cool bleibst!
Navigiere durch den Narzissten-Nebel – Wie du mit Gelassenheit und Klarheit durch typische Streitsprüche kommst! Streitereien gehören leider zum Leben dazu, aber wenn du das Glück hast, einen Narzissten in deinem Umfeld zu haben, wird aus einem gewöhnlichen Streit schnell eine emotionale Achterbahnfahrt. Doch keine Sorge, wir haben hier fünf typische Sätze, die Narzissten gerne […]
