Die Wissenschaft des Glücks: Deine persönliche Reise zum Lächeln
Selbstbewusstsein, Freude und die Wissenschaft des Glücks: Deine persönliche Reise zum Lächeln Hallo du…
Willkommen bei Julia bickel b.sc.
Gemeinsam Perspektiven erweitern – professionelle Unterstützung für deine persönliche Entwicklung.
bewertet
authentisch
Über mich
Ich bin Julia Bickel, angehende Psychologin (M.Sc.) und Beraterin mit dem Fokus auf deine persönliche Weiterentwicklung, innere Balance und mentale Gesundheit. Mein Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, deine eigenen Stärken und Ressourcen zu erkennen und in herausfordernden Lebensphasen neuen Halt zu finden. Dabei lege ich Wert auf einen respektvollen, einfühlsamen und gleichzeitig professionellen Umgang. Jede Beratung ist auf dich und deine individuelle Situation zugeschnitten – denn dein Wohlbefinden steht im Mittelpunkt.
Mit meiner Zusatzausbildung in Kognitiver Verhaltenstherapie bin ich besonders spezialisiert auf Ängste und Panikstörungen.
Meine zahlreichen Aus- & Weiterbildungen ermöglichen es mir, mich ständig weiterzuentwickeln und dich zu unterstützen. Fortbildungen sind für mich die Grundvoraussetzung, um dich bestmöglich begleiten zu können und genau deshalb arbeite ich konsequent an meinen Fähigkeiten und Talenten.
Die angebotenen Dienstleistungen dienen der Unterstützung des persönlichen Wohlbefindens und ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Es werden keine Heilversprechen abgegeben.
Lebensbereiche
Du stehst vor einer wichtigen Entscheidung?
Du möchtest die Freude wieder in dein Leben lassen?
Du möchtest in schwierigen Situationen gelassen bleiben?
Du möchtest herausfinden, was du wirklich willst?
Beratungen
Studien zeigen auf, dass die Wirkung von online geführten Behandlungsgesprächen ungefähr genauso effektiv ist, wie klassische Termine vor Ort. Diese Studien zeigen, dass auch Online eine tragfähige therapeutische Beziehung entstehen kann, die von vielen Klient*innen als unterstützend und persönlich bewertet wird.
Die Psychologische Online Beratung gehört in einigen Ländern bereits zum Standard, zB. in Großbritannien, USA, Schweden und den Niederlanden.
Transparente Preise
Vor der Beratung…
… sende ich dir einen Beratungsvertrag zu. Darin werden die Daten aufgenommen, Schweigepflicht erklärt und die Bezahlung vereinbart. Du bekommst von mir einen (Zoom) Link und die Rechnung per Mail, damit wir über die Videoberatung arbeiten können.
Im Erstgespräch…
…lernen wir uns kennen und prüfen, ob das Zwischenmenschliche stimmt. Hier ermitteln wir dein Anliegen, deine Ziele und du kannst dir einen ersten Eindruck über meine Arbeitsweise und die Möglichkeiten verschaffen. Wir geben deinen Gedanken und Themen eine genauere Struktur und erarbeiten eine Strategie, um deine Ziele zu erreichen.
Bei Bedarf…
…setzen wir weitere Termine fest. Manche meiner Klient*innen kommen nur ein bis dreimal zur Online Beratung, andere wiederum möchten eine längerfristige Zusammenarbeit wahrnehmen. Folgetermine werden mit jeweils 50 Minuten festgesetzt und kosten 97€.
Transparente Preise
Perfekt zum Kennenlernen
Weitere Zusammenarbeit
Für Alle, die in der Nähe sind
Kostenlos: Glaubenssätze
Möchtest du alte, belastende Überzeugungen hinter dir lassen und deinen Weg zu mehr Selbstakzeptanz und innerer Freiheit ebnen? Dieses kompakte PDF zeigt dir, wie Glaubenssätze in deinem Gehirn entstehen und wie du sie Schritt für Schritt auflösen und durch hilfreiche, bekräftigende Überzeugungen ersetzen kannst.
Das erwartet dich:
Testimonials
Kostenlos für dich:
Fühlst du dich manchmal niedergeschlagen oder gestresst?
Vielleicht steckst du in einer Phase, in der alles schwer fällt und du nicht weißt, wie du aus diesem Kreislauf aus negativen Gedanken und Gefühlen herausfinden sollst. Genau hier setzt eine einfache, aber wirksame Strategie an: positive Aktivitäten.
Das hilft dir:
Wenn du bewusst etwas tust, das dir Freude bereitet, stößt dein Körper Glückshormone aus. Dein Dopaminspiegel steigt und Schritt für Schritt löst du dich aus dem Teufelskreis. Statt immer weiter nach unten zu rutschen, kannst du so eine regelrechte Lawine in Gang setzen – eine Aufwärtsspirale, die dich zurück zu mehr Zufriedenheit, Lebensfreude und innerer Balance führt.
Um dir den Einstieg zu erleichtern…
…habe ich eine kompakte Liste positiver Aktivitäten für dich zusammengestellt. Lade sie jetzt kostenlos herunter und entdecke neue Wege, um wieder mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden in dein Leben zu bringen.
FAQs
Vielleicht liegt dir ja eine Frage auf der Zunge, die ich für andere Menschen schon beantworten durfte.
Zu Beginn definieren wir gemeinsam deine Ziele und Themen. Darauf aufbauend gestalten wir ein individuelles Konzept. Die Gespräche finden in einem geschützten Rahmen statt, in dem du dich sicher und verstanden fühlen kannst. Schritt für Schritt entwickeln wir Lösungen, neue Perspektiven und praktische Strategien für den Alltag.
Nein, eine spezielle Vorbereitung ist nicht erforderlich. Es genügt, wenn du dir vorab überlegst, was dich derzeit beschäftigt und welche Fragen du hast. Ansonsten kannst du ganz offen und unvoreingenommen in das Gespräch kommen – gemeinsam klären wir dann, wie wir am besten vorgehen.
Nein, du bestimmst, was du teilen möchtest. Es gibt keinen Zwang, über schmerzhafte Themen zu sprechen. Unser Ziel ist, dass du dich wohl und sicher fühlst. Wenn schwierige Ereignisse relevant sind, nähern wir uns behutsam an und gehen nur so tief, wie es für dich in Ordnung ist.
Das ist individuell verschieden. Manche Menschen empfinden bereits nach der ersten Sitzung Erleichterung oder neue Einsichten, während bei Anderen die Veränderungsprozesse etwas mehr Zeit in Anspruch nehmen. Geduld und Offenheit für den Prozess sind dabei entscheidend.
Aus meiner langjährigen Erfahrung in der energetischen Praxis habe ich immer wieder festgestellt, dass hinter vielen Ängsten, Blockaden und Problemen letztlich psychologische Mechanismen stecken. Genau deshalb habe ich mich entschlossen, ein Psychologiestudium zu beginnen und mein Angebot darauf auszurichten. Mit den fundierten Methoden der Psychologie kann ich gezielter, nachhaltiger und häufig schneller helfen. Mein Fokus liegt nun auf wissenschaftlich fundierter Beratung, um dich auf deinem Weg noch effektiver zu unterstützen.
Healing minds
In meinem Blog „healing minds“ teile ich regelmäßig fundierte Artikel rund um die Themen mentale Gesundheit, Wohlbefinden und Persönlichkeitsentwicklung. Hier findest du leicht verständliche Einblicke in psychologische Zusammenhänge, praktische Tipps zur Alltagsbewältigung sowie Inspiration, um innere Stärke aufzubauen. Ich möchte dir helfen, dein Leben bewusster und erfüllter zu gestalten – und dich dabei unterstützen, neue Sichtweisen kennenzulernen.
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Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem ganz persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten.
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