Wie Verhaltenstherapie dir helfen kann, positive Veränderungen zu erreichen
Verhaltensänderung leicht gemacht: Wie Verhaltenstherapie dir helfen kann, positive Veränderungen zu erreichen Die Verhaltenstherapie ist eine der bekanntesten und am häufigsten angewendeten Therapieformen zur Behandlung psychischer Störungen. Sie ist eine kurzzeitige, evidenzbasierte Therapie, die auf der Idee beruht, dass unser Verhalten und unsere Emotionen von erlernten Mustern und Gewohnheiten beeinflusst werden. Die Verhaltenstherapie ist besonders […]
