Julia Bickel

Mit diesen 5 Tipps verbesserst du deine Resilienz!

Resilienz nachhaltig stärken Wie stabil stehst du im Leben? Werfen dich kleinere Herausforderungen schon aus der Bahn, oder bleibst du in deinem Leben immer wieder auf der gleichen Stelle, weil dir die Kraft für mehr einfach fehlt? Resilienz beschreibt die Fähigkeit, Krisen und Herausforderungen zu bewältigen und gestärkt daraus hervorzugehen. Resiliente Menschen sind in der […]

Finde mit der Ressourcen-Waage deine Balance! (Inkl. kostenlosem PDF-Download)

Bring deine Ressourcen & Anforderungen in Einklang! Im Alltag begegnen wir immer wieder verschiedenen Anforderungen und Aufgaben, die wir bewältigen müssen. Sei es im Job, im Studium oder in der Familie. Oft fühlen wir uns dabei gestresst und überfordert, da wir das Gefühl haben, nicht genügend Ressourcen zu haben, um all diesen Anforderungen gerecht zu […]